Ｕターン情報北上川流域地域の情報
| 機 関 名 | TEL |
| 花巻公共職業安定所（ハローワーク花巻） | 0198-23-5118 |
| 北上公共職業安定所（ハローワーク北上） | 0197-63-3314 |
| 遠野出張所（ハローワーク遠野） | 0198-62-2842 |
| 一関公共職業安定所（ハローワーク一関） | 0191-23-4135 |
| 千厩出張所（ハローワーク千厩） | 0191-53-2099 |
| 水沢公共職業安定所（ハローワーク水沢） | 0197-24-8609 |
| 花巻市ジョブ・サポートセンター （花巻市産業部商工労政課内) |
0198-24-2111 （内線405） |
| 北上市雇用対策協議会 （北上市商工部商工課内） |
0197-64-2111 （内線3345） |
| 花巻市東京事務所 | 03-3573-5773 |
| 北上市東京事務所 | 03-3591-6895 |
| ジョブカフェさくら（北上） | 0197-63-3533 |
| ジョブカフェ一関 | 0191-26-3910 |
県内の情報
| 機 関 名 | TEL |
| 岩手県Uターンセンター | 03-3524-8284 |
| 岩手県東京事務所 | 03-3581-0341 |
| 岩手県大阪事務所 | 06-6341-3258 |
| 岩手県名古屋事務所 | 052-252-2412 |
| 岩手県北海道事務所 | 011-241-2332 |
| 岩手県福岡事務所 | 092-736-1129 |
| （財）ふるさといわて定住財団 | 019-653-8976 |
| 岩手県商工労働観光部労政能力開発課 | 019-629-5587 |
| ジョブカフェいわて | 019-621-1171 |
